Ajatuksia paremmasta elämästä ja kuinka siihen voi vaikuttaa
Itselleni on hyvin tyypillistä elämässä, että kuvittelen pystyväni selviämään kaikesta ilman apua. Tähän on todennäköisesti syynä periksiantamaton luonne, mikä ennemmin menee läpi harmaan kiven, kuin ottaa käden vastaan, mikä vetäisi […]
Hyvää ja terveellistä – onko sellainen mahdollista? On se! Ja lisäksi terveellinen ruoka voi olla myös aivan mielettömän hyvän makuista. Ajatus tähän tekstiin sai alkunsa, kun yritin ottaa täydellisen ruoka-kuvan […]
En voi sitä kieltää – minä todella pidän matkustamisesta. Ja ennen kaikkea matkustamisesta uusiin paikkoihin ja toisiin kulttuureihin. Tämä siitäkin huolimatta, että oma ruokavalioni asettaa tiettyjä rajoitteita kotimaassakin ja sopivan […]
Luulitko, että terveellinen elämä vaatisi niin kovaa itsekuria, ettet uskalla edes yrittää? Mikäli luulit, niin tämä tieto saattaa pelastaa elämäsi: Terveellinen elämä on jotain muuta, kuin näännyttäviä dieettejä ja kovaa […]
Usein kuulee sanottavan, ettei ihmisillä ole varaa syödä terveellisesti. Mielestäni asia on juuri päinvastoin, eli kenelläkään ei ole varaa syödä epäterveellisesti. Pitkällä tähtäimellä epäterveelliset elämäntavat, mukaan lukien suusta alas menevä […]
Yksi itselleni uusi, mutta erittäin maistuva lisuke syntyy parista kasviksesta: purjosta ja fenkolista. Mikä parasta, valmistaminen ei todellakkaan ole vaikeaa. Tarvitset (koosta riippuen)1-2 kpl purjoa1-2 kpl fenkoleita2-3 rkl haluamaasi öljyäSopivasti […]
Vuonna 2008 Sosiaali- ja terveysministeriö asetti työryhmän, minkä tavoitteena oli selvittää vaihtoehtohoitoihin liittyvät, potilasturvallisuuteen mahdollisesti vaikuttavat ongelmat. Vuonna 2009 työryhmä esitti, että tiettyjen potilasryhmien hoitoa rajoitettaisiin. Rajoituksen mukaan muu kuin […]
Jos et ole pahemmin välittänyt, mitä laitat suuhusi ja olet aikeissa aloittaa syömään terveellisesti, niin törmäät runsaudenpulaan. Haetpa sitten itse tietoa tai turvaudut ulkopuoliseen apuun, ruokavalioista on vaikea valita se […]
Vastuullisuus on teema, miltä tällä hetkellä lienee mahdoton välttyä. Joitakin vuosia takaperin, vastuullisuus oli harvojen ajama ideologia – lähinnä ympäristötietoisten yksilöiden, sekä aikaansa edellä olleiden yritysten. Mielenkiintoista onkin ollut huomata, […]
En vähättele tai peittele sitä, olen lievästi sanoen haastava, mitä tulee ravintoon. En yritä tehdä siitä ongelmaa kenellekään ja ruokavalioni noudattaminen arjessa on minulle helppoa sekä sujuvaa. Mikä parasta, se […]
